adminIl est de plus en plus fréquent d’entendre parler de la loi de l’attraction et de tableau de visualisation : le « vision board » Visualiser une vie de rêves. Si tu portes de l’intérêt au développement personnel, il est évident que ce sujet ne te soit pas inconnu.
En revanche si tu es novice sur ce thème et que ta curiosité est attisée alors cet article va te séduire!
En ce qui me concerne, il y a quelques temps déja, mon attention s’est portée sur la loi de l’attraction et vision board.
C’est en découvrant les podcast de Build Yourself (que je conseille vivement, l’élite dans le domaine!) que j’ai décidé de réaliser mon tableau de visualisation.
Nombreux sont ceux qui ont monté un business autour de tout cela, en faisant un commerce de la loi de l’attraction comme une clef qui ouvrira toutes les portes.
De fait, posons- nous la question…. Faut-il imaginer nos désirs pour qu’il se réalisent? Est-ce encore une tromperie que ces personnes nous vendraient? Je te révèle toutes mes connaissances sur la loi de l’attraction et le tableau de visualisation.
Qu’est ce que la loi d’attraction ?
Pour simplifier, c’est le pouvoir de la pensée qui se repose sur cette analyse : « Tu attires ce à quoi tu penses ». Si tu es de caractère plutôt pessimiste, qui ne met rien en place pour atteindre ses objectifs, en se lamentant que les autres ont toujours mieux ou plus que toi, alors tu n’attireras que le négatif
Alors que si tu es une personne qui prend en main ses décisions et qui s’engage pour atteindre ses projets et que ta penssée reste positive, dans ce cas, tu attireras du positif.
C’est cela le pouvoir de l’attraction, entre autre car ce n’est pas aussi facile que ça, c’est un raccourci…
Qu’est ce que le « vision board » le tableau de visualisation?
Le tableau de visualisation te donne le moyen de mettre en place la loi de l’attraction, c’est un tableau où tu noteras tous tes objectifs, tes souhaits, tes rêves, il faut être précis sur tes écrits!
je te donne un exemple, si tu notes : « je veux obtenir le poste tant espérer » là tu dois préciser, quel poste, à quel moment tu le souhaites, le salaire que tu veux gagner « »10 000€ en moins de 6 mois, bref, tout ce qui apporte à ton souhait.
Le tableau de visualisation doit-être numérique et physique, celui-ci doit contenir des images, des mots, des phrases, des graphiques etc… en fait, tout ce qui à de l’importance pour toi. Alors « surf » sur tes rêves et visualises les.
Ce tableau doit rester dans ton champ de vision. Détermine un emplacement comme, le poser sur ton bureau, ta porte de réfrégirateur, ton chevet de nuit, ton écran d’ordinateur… tu dois le visualiser au quotidien.
Comment Faire Un Tableau De Visualisation ?
Le tableau est personnel, et il ne ressemble à aucun autre, tu peux sélectionner des photos, des textes, te servir de site web comme pinterest (la cuisine de tes rêves…) que tu découpes et poses dans ton tableau, TOUT ce qui t’inspire et te donne envie. En ce qui me concerne j’utilise Canva, tu peux également poser tes propres dessins et même utiliser des bitmojis!
Tu réalises ton tableau en fonction de tes inspirations, de tes désirs, de tes convenances.
La Visualisation : Une vie de rêves
Visualiser ce que l’on désire profondémen : la personne que tu désires devenir, est puissante et réelle, ton pouvoir de la pensée existe. J’ai arrété de fumer en me visualisant quotidiennement « non fumeuse » (… avec quelques patch de secours …) Cela a travaillé sur mon subconscient, j’en suis convaincue, et j’ai réussi!, comparativement aux précédentes tentatives.
Dès que ton tableau de visualisation est terminé, consacre un minimum de 5 minutes par jour, regarde attentivement tout ce que tu as affiché.
Imagine ta nouvelle vie, ton nouveau toi, donne toi le temps de rêver jusqu’à le ressentir profodemment. Et ne contredis pas tes pensées en te demandant comment tu vas réussir, juste de réver.
Ton subconscient se conditionne de toutes tes penséees. En ce qui me concerne, je profite du temps de ma douche pour rêver à mes projets, du « deux en un! » et de plus ça me fait du bien.
Retiens, que le cerveau ne dissocie pas le vraix du faux. Plus tu penses et vis tes projets, à ton nouveau toi, plus les choses arrivent.
L’action
Maintenant que ton tableau de visualisation est réalisé, que tu le visualises tous les jours, il faut passer à l’action!
Tu dois t’imposer des petits objectifs sur une durée à court terme et à long terme. Un par jour, ou par semaine, sur un trimestre ou à l’année, tu choisis ce qui te convient.
Si tu as indiqué sur ton tableau que tu souhaites atteindre 1 500€ avec ta société en un semestre :
- Alors ton objectif est de gagner cette somme dans ce délai défini. (voir un peu plus si tu inclus tes charges). Tu veux atteindre cet objectif dans 6 mois!
Prends note, de chaque action que tu devras réaliser quotidiennement, pour atteindre ces 1500€ dans 6 mois. Par exemple, mettre en place une publicité, faire de la prospection, réorganiser ton emplois du temps…
Mon point de vue sur la loi de l’attraction et le tableau de visualisation, est simple ; je sais que cela fonctionne réellement si on respecte le process correctement.
Nombreux sont ceux qui imaginent, qu’il suffit de penser pour obtenir. Pour atteindre ses rêves, comme,
obtenir emploi,
acheter la maison de ses rêves,
Il faut établir des actions et surtout passer à l’action pour une vie de rêves !
Certains individus vendent la loi de l’attraction comme » une baguette magique », abracadabra….
Tu penses à ton rêve, et le voilà qui arrive chez toi, en étant confortalement installé sur ton canapé.
Il est évident que si tes pensées sont négatives et que tu te contentes de rêver quotidiennement, sans agir : Tu peux attendre longuement.
C’est comme les gens qui ne comptent que sur le facteur chance, et te disent :
Tu as vraiment de la chance d’avoir gagner ceci ou obtenu cela… » eh bien je leur réponds : la chance se provoque et se travaille !
Je reprends, l’exemple, de mon arrêt de la cigarette, je n’ai pas passé mon temps à attendre chez moi en m’imaginant « non fumeuse ».
Sinon, dans ce cas, je serais toujours fumeuse. Je suis passée à l’action, je me suis fixée une date butoire. Et j’ai recherché les méthodes qui me correspondaient au mieux pour m’aider à arrêter. J’ai choisi les patchs et je faisais des activités qui m’ont détaché de mon adiction
POUR CONCLURE
La loi d’attraction nous aide à visualiser notre vie de rêves
Je suis intimement convaincue que cette méthode fonctionne quand on le fait activement.
On réalise un tableau de visualisation, on le regarde quotidiennement, on se fixe des objectifs, et on passe à l’action! C’est logique et pas magique!