adminIl peut être difficile de savoir par où commencer quand il s’agit d’épanouissement personnel. L’être est composé de tant de choses, alors par où commencer?
Lisez cet article pour obtenir une liste des différentes possibilités auxquelles vous devriez penser si vous voulez atteindre vos objectifs. Ci-dessous, des idées sont répertoriées pour vous aider à réussir dans votre vie.
Quelques idées
Choisissez de passer votre temps avec des gens positifs. Cela vous aidera à avoir et à maintenir une meilleure attitude ainsi que de vous éloigner de mauvaises personnes qui ne pourraient pas vous aider dans vos rêves et objectifs.
La lecture
Lisez quelques bons livres sur le développement personnel. Avoir un bon livre de développement personnel peut vous donner un aperçu et des conseils qui feront une différence durable dans votre vie. Avant de choisir un livre, lisez les commentaires pour vous assurer que cela vaut la peine parce que certains livres de développement personnel sont mieux que d’autres.
Quelques exemples :
La semaine des quatre heures de Tim Ferris
Tu vas tout dé-chi-rer ! Réveillez la badass qui sommeil en vous et transformez votre vie, Jen Sincero
Père riche Père Pauvre
L’epargne
Préparez-vous pour les dépenses d’urgence. La plupart d’entre nous dépendent de leurs cartes de crédit pour payer des dépenses imprévues. Si vous placez quelques dollars/euros chaque semaine, vous aurez rapidement créé un fonds d’urgence.
Avoir une épargne d’urgence vous évitera d’avoir à utiliser des cartes de crédit pour payer les dépenses imprévues, ce qui vous fera économiser beaucoup sur les taux d’intérêt au fil des ans.
Chaque Jour un pas vers le développement
Relevez le défi de vous développer quotidiennement. Vous ne devez jamais arrêter d’essayer de trouver des façons de mieux faire les choses, et de vous améliorer.
Fixez- vous l’objectif de faire mieux aujourd’hui que ce que vous avez fait hier.
Au lieu de vanter vos réalisations, vous devriez demander aux autres ce qu’ils ont fait. Cela vous aidera à en savoir plus sur quelques-unes des choses étonnantes que les gens peuvent accomplir, et cela vous aidera à les respecter davantage.
Les gens ne devraient pas avoir peur de recourir à la thérapie professionnelle pour faire face à de graves problèmes. Bien que l’auto-assistance grâce aux livres et aux ressources en ligne soit utile, cela n’est pas aussi efficace qu’une séance de thérapie en tête-à-tête.
Il y a beaucoup de cas où parler d’une situation stressante avec une autre personne est la voie la plus efficace pour se relaxer. Un psychiatre peut avoir une discussion avec vous, un livre ne peut pas.
Faites un pas pour guérir votre anxiété en allant voir un film avec un ami. Vous serez entouré mais vous n’aurez pas à beaucoup parler ou à voir des personnes avec qui vous êtes la plupart du temps. Vous pouvez utiliser cela comme une opportunité pour vous habituer à la compagnie des autres.
La remise en question
Si vous n’atteignez pas vos objectifs, prenez du recul et déterminez ce que vous avez mal fait.
Faites des recherches en ligne, en vous concentrant sur les personnes qui ont les mêmes objectifs que vous et voyez les problèmes qu’elles rencontrent.
Les problèmes qui vous freinent peuvent venir du fait que vous ne fassiez pas assez d’efforts, que vous employiez une mauvaise méthode, ou que visiez des objectifs trop ambitieux.
Comme vous pouvez le voir, le développement personnel est plus simple qu’il n’y paraît. En fractionnant votre processus de développement personnel en petits objectifs gérables, vous pourrez vous rapprocher de vos objectifs chaque jour.
Vous serez en mesure de mettre en pratique de nouvelles habitudes, et vous développerez votre propre esprit pour poursuivre dans cette voie. Ces conseils ne sont qu’un tremplin, il vous appartient de construire une vie meilleure.
Je vous partagerai régulièrement des articles sur des lectures et sur le thème du développement personnel.
Alors a très vite 🙂
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